排球教案8篇

排球教案8篇 1、排球：垫球2、身体素质垫球要点：看手势快速、移动反应快、移动快速。垫球协调用力，插、压、蹬、送。1、认知目标：全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。2、技能目标：a基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的`自垫5次，发展灵敏与协调能力。b提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬团结协作的集体主义精神。4、负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%一、开始1、整