一杯奶茶的热量是多少 奶茶是很多年轻人比较喜欢的东西，没事在外面玩的时候就会买些来喝。那么大家知道奶茶的危害吗?一杯奶茶的热量是多少?很多人担心喝奶茶会发胖，这个问题真的需要担心吗?其实适量喝是可以的。那么你想学习奶茶的做法吗?1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含
