户外活动的注意事项 适当增减衣服：秋季是个非常特殊的季节，早、晚比较凉爽，中午比较热，所以，我们带孩子外出做户外运动游玩的时候，一定要带足衣服，防止孩子因为出汗而感冒。穿衣心得：1、孩子的衣服我选择纯棉为主，它的面料吸汗强；2、为了防止孩子着凉，一般我会选择为孩子最贴身穿一件小背心；3、为了方便孩子玩热时换衣服，带孩子出门时一般我会选择开襟衣服。及时补充水份：秋季天气燥热，运动过后适当的给孩子补充些甜品味的水份有利于孩子的新陈代谢，还能更好的补充孩子身体所需的各种微量元素。补水心得:1、我不喜欢
