登山徒步的基本步法与特殊地形行进技巧 如果按照在城市柏油路上走路的方式走山路,不仅不安全,而且很快就会非常疲累,无法继续行程。下面是小编为大家带来的登山徒步的基本步法与特殊地形行进技巧,欢迎阅读。徒步登山时,首先要注意头、腰、脚保持在同一条重力线上,并经常性的把这条线作为身体的轴心来行走。方法:抬起一条腿的膝盖,另一只脚着地保持平衡,肩膀放松,步行的重心从后脚转为前脚时,将头部和腰部重心前移,前腿膝盖不要突出,再向前踏出后脚,重新制造一个重心,这样头、腰、脚重心不断移动交替行走的方法就是正确的山路步行姿势。登山初
尊享超值权益