职场心理健康指南

职场心理健康指南 心理健康的标准包括：（1）智力正常智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，绝大多数咨询者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定咨询者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。（2）情绪稳定乐观情绪稳定乐观是心理健康的主要标志，与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。（3）人际关系和谐人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设