感谢帮助和支持的句子是表达对他人善意、援助或鼓励的真诚回应。它们能传递感激之情，增进人际关系，并在困难时刻给予温暖。无论是简单的“谢谢”还是更详细的致谢，这些句子都体现了对他人付出的认可与尊重。在个人生活或职场中，适时表达感谢不仅能展现礼貌，还能激励他人继续提供支持。