2025年抗击新型冠状肺炎的经历让我深刻体会到个人防护和社会责任的重要性。在这场没有硝烟的战斗中，我亲身经历了从最初的恐慌到科学应对的转变过程。通过严格遵守防疫规定、保持良好卫生习惯、配合社区防控工作，我不仅保护了自己和家人，也为阻断病毒传播贡献了力量。这段特殊时期让我更加珍惜健康，认识到团结协作的力量，也积累了宝贵的公共卫生危机应对经验。现将个人在疫情防控中的所思所感、经验教训整理如下，希望能为未来可能面临的突发公共卫生事件提供参考。