教师个人专业三年发展规划应注重全面提升教育教学能力、科研水平和综合素质。第一年重点夯实教学基本功，优化教学设计，参与校本教研；第二年着力提升课堂创新能力和课题研究水平，争取主持或参与区级以上课题；第三年形成教学特色，争取在市级以上教学竞赛或论文评选中获奖，并发挥骨干教师辐射作用。规划要结合学校发展需求和个人实际情况，设定可量化、可评估的阶段目标，同时建立动态调整机制。建议每学期进行自我评估，根据实施情况及时修正发展方向。