本周在实习单位主要参与了项目的前期准备工作，包括收集整理相关资料、协助制定项目计划表以及熟悉工作流程。通过实际操作，我对行业规范有了更直观的认识，也发现了自身专业知识与实际工作需求之间的差距。带教老师耐心指导我使用专业软件，并分享了多个实用工作技巧，让我在数据处理和文档撰写方面进步明显。周三参加了部门例会，观察到职场沟通的要点，学会了如何简明扼�地汇报工作进展。最大的收获是培养了每日工作复盘的习惯，开始主动思考如何优化工作方法。不足之处是时间管理还不够高效，下周计划使用时间规划表提升工作效率。