在本次实践活动中，我深刻体会到理论与实践相结合的重要性。通过亲身参与，不仅巩固了专业知识，还提升了解决实际问题的能力。团队协作让我认识到沟通与分工的关键作用，面对挑战时大家群策群力的过程尤为珍贵。同时，活动中的挫折也让我学会反思与调整，这种成长是课堂学习无法替代的。未来我将继续保持这种实践精神，把收获转化为持续进步的动力。