国培培训总结是对参加国家教师培训计划（国培计划）后的学习成果、心得体会以及教学实践应用情况的全面回顾与反思。该总结通常包括培训内容概述、个人收获与成长、教学方法改进、实际教学中的应用效果以及对未来工作的展望等内容。通过撰写培训总结，教师能够系统梳理所学知识，深化对教育理念的理解，并将培训成果转化为实际教学能力，从而提升教育教学质量。