实习报告是应届毕业生在完成实习后对实习经历、工作内容和收获的总结性文档。它不仅是实习成果的展示，也是个人能力提升的重要记录。一份优秀的实习报告应当包含实习单位的基本情况、实习岗位的职责描述、具体的工作内容、遇到的挑战及解决方法、个人能力的提升以及对未来职业发展的思考等内容。通过撰写实习报告，毕业生可以系统梳理实习经验，为今后的求职和职业规划打下良好基础。以下是一篇应届毕业生实习报告的范文，供参考借鉴。