在PS实训过程中，我深刻体会到理论与实践结合的重要性。通过系统学习Photoshop的各项功能，从基础操作到高级技巧，我的设计能力和审美水平得到了显著提升。实训不仅让我掌握了图层、蒙版、调色等核心技能，更培养了我对细节的敏感度和创意思维。每一次实操练习都让我对设计有了更深的理解，也让我认识到耐心和反复练习是掌握PS技术的关键。这段实训经历为我今后的设计工作打下了坚实基础，也让我对视觉设计产生了更浓厚的兴趣。