高考前心态调整及建议

高考前心态调整及建议 专家表示高考考生应该少一些面向别人的竞争多一些面向自我的挑战不要过多担忧将来的事情。 部分存在消极心理和不自信的学生可以先整理自己近一段时间的学习情况多关注自己的优势学科以便增加自信心。 此外考生还应该多参加体育运动保持心情愉悦。 目前高三学子们已进入高考冲刺阶段面临的压力也越来越大。 相关数据显示75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。