夏季阳光强烈，防晒成为健康护肤的重要环节。除了涂抹防晒霜，选择具有天然防晒功效的水果也能从内而外增强皮肤抵抗力。以下是五大被誉为"天然防晒霜"的水果，它们富含抗氧化成分和维生素，能有效减少紫外线伤害，帮助肌肤保持水润健康。这些水果不仅能解暑降温，还能为你的夏日防晒计划增添一道天然屏障。