上班族节后综合征怎么破?

上班族节后综合征怎么破? 专家介绍通过改善生活方式或许能让症状在短期内消失如改善睡眠、清淡饮食少饮酒不酗酒等。 对于有心脏疾病的患者来说哪怕是熬夜都可能会使得疾病变得更加严重。 假日期间更应该合理安排作息规律服药。 如果通过改善不良习惯症状不能得到缓解则要及时就医。