运动健康管理指南 (T/CPPC 1029-2021) 团体名称为中国生产力促进中心协会
主要起草人：吴广亮、郑宏伟、王炫、李永波、潘磊、王艺淋、周轶雷、徐海洋、郭瑾鸣、 刁凌飞、汪斌、李延军
起草单位：中亮健康管理有限公司、智惠乡村志愿服务中心、北京世标认证中心有限公司
范围：本文件规定了运动健康管理的总则、拉伸动作、九大部位运动健康管理动作、十个关节运动健康管理训练动作、专门性训练、日常姿态维护动作（坐、站、走）及注意事项等内容。本文件适用于以健身为目的的个人运动的健康指导。
内容简要 根据个人所提供的健康状况、生活状态、运动习惯，从身体适能评估、运动咨询和沟通等方面了解其运动的需求与目标，建立个人专属的运动方案，提供安全、有效、合理的运动计划，以切合实际的教…