健身房规章制度 为了各位教工的身体健康，学校特修建了教工健身房，并购置了相关健身器材，以供大家锻炼体质，强身健体。为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，学校特制定以下管理规定：1、健身房供我校教职工进行健身活动，无关人员请勿入。2、健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行。根据科学健身要求，教工每周进行健身的.次数以三次左右为宜，科学调节运动器材，强度不宜太大，注意自我保护，确保人身安，防止意外事故。3、爱护各种健身器材，不得损坏。使用前要了解健身器材的.性能、使用方法、正确使用，健身人员应按
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