在本次立定跳远教学中，我发现部分学生在起跳时存在蹬地不充分、摆臂与下肢配合不协调的问题。针对这一现象，我意识到在后续教学中需要加强分解动作的专项练习，例如通过原地摆臂蹬地练习、连续蛙跳等辅助训练，帮助学生建立正确的动作定型。同时，个别学生因害怕摔倒而不敢全力起跳，下节课应增加海绵垫等保护措施，并采用游戏化教学（如跳格子比赛）来消除学生的心理障碍。此外，对动作掌握较快的学生可适当提高要求，如设置不同远度的目标线，实现分层教学。