2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得35篇 “如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我一直在期待。”谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。专注、高效的习惯带来另一种正循环。谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时!“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。成功背后，有谷爱凌超出常人的努力。谈到自己是如何在学
